赤ワインと長寿の関係

こんにちは！きらめき鍼灸治療院です。

『レスベラトール』という成分について書きたいと思います。
レスベラトールは長寿に関係するのではないかと言われている成分です。

サーチュイン遺伝子は細胞の老化を遅らせる働きがあり、レスベラトールはその
働きを活性化させるようで、マウス実験の論文もあります。

ただ、サーチュイン遺伝子とレスベラトールの関係がはっきり実証されたわけでありません。

レスベラトールの効果
〇抗酸化作用
〇炎症を抑える作用
〇動脈硬化などの心疾患を抑える。
〇脂肪の産生を抑えたり、燃焼を促す作用
〇角質水分量を改善させる働きがある。。

レスベラトールが良いものだからと赤ワインを飲みすぎは禁物です。
適度に飲んでいきましょう。

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