アンチエイジングのサプリ

こんにちは！きらめき鍼灸治療院です。

サプリメントから摂れるアンチエイジングのある成分を紹介していきます。

〇DHEA
　全てのホルモンの母と言われ、女性ホルモンの元となります。
　糖尿病、脂肪肝、高血圧などのリスクを下げます。

〇フィッシュコラーゲン
　美肌効果。魚液体のものを推奨。

〇アスタキンサン
　強い抗酸化効果。抗炎症作用を持つ。

〇レズベラトロール
　赤ワインに含まれる抗酸化物質。抗がん作用、抗炎症作用
　血液をサラサラにする作用、脂肪燃焼作用がある。

〇アルファリポ酸
　強い抗酸化作用、脳・血液・心臓・肝臓の臓器の細胞ダメージを防ぐ。

〇プラセンタ
　美白・保湿・コラーゲン生成・抗アレルギー作用といった美肌効果がある。


サプリメントで補う事は良いことですが、食生活が偏っている方は
まず、食生活から改善してみましょう。

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